1、很多家長,看見孩子玩遊戲就是一頓痛罵,甚至會打孩子,這樣不僅沒有讓孩子戒掉網癮,反而讓孩子有了逆反心理,越發借助網絡來發泄情緒。實際上,如果發現孩子對遊戲上癮,家長首先應該了解其原因。
2、遊戲可以疏解壓力也同時有著一定的遊戲性,好奇和貪玩的孩子們迷上遊戲大多是因為如此。 如果家長能和孩子談談心,了解孩子是否是壓力大了就會想到玩遊戲,壓力的來源是什麽,這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程,在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式,可能孩子就不會隻知道借助遊戲來釋放壓力了。
3、與孩子約定玩遊戲的時間,並嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用於玩遊戲的時間。在規定遊戲時間方麵,“每周3次,每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為,如果讓孩子每天玩半個小時,就無法改變他每天都要玩遊戲的習慣。另外,家長可以把玩遊戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力。
4、家長應該試著陪孩子一起上網,並在這個過程中讓孩子明白一點:虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界,但不是隻有精彩的遊戲而已。比如當孩子做完作業後,可以在網絡上和一些小朋友聊天,也可以在網上聽歌,看視頻。當然還可以查到很多有用的資料,要讓孩子學會利用網絡的豐富資源。在允許孩子第一次使用網絡前,家長就應該認真跟孩子介紹一些使用電腦或手機、上網的技巧和方法。例如,告訴孩子在電腦或手機中專門設置一個文件夾擺放孩子的文件、哪些網站有他們需要的資料等。
5、給孩子尋找新的寄托,孩子們精力充沛,需要充實的精神生活和娛樂,但是現在很多家庭裏大人工作忙,沒有時間帶孩子出去玩,很多孩子就是覺得業餘時間,閑在家也沒事幹,所以就迷戀起了遊戲,所以家長平時可以留心孩子的興趣,創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。
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